관절염 좋은음식 나쁜음식

안녕하세요. 마이닥터 입니다. 오늘은 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 관절염은 손가락 관절염, 퇴행성 관절염, 류마티즘 관절염, 무릎 관절염 등 다양한 관절염이 있습니다. 평소 관절염으로 고통받는 분들이라면 관절염 치료에 도움이 되는 음식과 관절염을 악화시키는 음식을 구분하여 드시는 것이 중요합니다. 관절염 호전에 도움되는 좋은음식은 1. 황산화 성분이 많은 채소 2. 칼슘이 풍부한 음식 3. 비타민 D 함량이 많은 음식 등이 있으며 관절염을 악화시키는 나쁜음식은 1. 커피 등 카페인 2. 짠 음식 등이 있습니다. 관절염은 만성질환이며 장기전이기 때문에 미리 관절염을 예방하고 즉시 치료를 받는 것이 좋다..........

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