"집중력이 향상된다"라고 하는 홍차과인 녹차에 좋은정보

> 테아닌은 차의 맛 성분인 아미노산의 한가지 종으로, 녹차, 홍차 외에 1부 버섯에도 포함된다. 사람의 감정·수면·감정에 관계되는 도파민 이과의 세로토닌, 스트레스 호르몬인 코르티졸에도 영향을 주어 사람..

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