LCHF 공부하기, ① 짱이네

LCHF 공부, > 최신 저탄수 고지방 식단을 나쁘게 시도하면 할수록 '정말 공부와 노력이 필요한 식단이구나쁘라는 생각이 들었다.단지 고기가 나쁘지 않다, 버터만 많이 먹어주는 것이 답이 아니라, 계속 식단을 유..

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