눈밑 떨림 원인 및 해결방법은?

안검경련 일상생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤은 눈밑 떨림을 겪어본 경험이 있을 겁니다. 대게 이러한 증상이 나타나면 대수롭지 않게 여기는 경우가 많지만 증상이 장기간 계속된다면 특정 질환을 의심해야 하는 경우도 있습니다. 그렇다면 눈 밑이 파르르 떨리는 증상은 어떠한 이유에서 신체에 나타나게 되는 것일까요? 먼저 많은 사람들에게도 잘 알려져 있듯이 눈 밑이 떨리는 대표적 원인은 마그네슘(Magnesium) 부족 때문에 발생하게 됩니다. 해당 성분은 자극의 전달 및 근육의 원활한 기능 유지에 관여하며, 마그네슘이 결핍되게 된다면 근육 경련과 무력감 등이 나타나게 됩니다. 위와 같은 증상은 근육의 움직임이 많은 눈에 나타나 파르르 떨리는 현상이 나타나게 됩니다. 또 다른 원인으로는 카페인(Caffeine)을 과도하게 섭취하는 경우 나타날 수 있습니다. 아직까지 명확한 이유는 밝혀지지 않았지만, 카페인이 안면신경(facial nerve)을 자극하여 떨림을 일으키게 되는 것으로 추정하고 ...

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