안녕하세요 쑴미예요 ٩(๑´O`๑)۶ 소화가 잘 안되고 배에 가스가 차요 예전에 비해서 더 많은 먹을 거리가 생겼음에도 불구하고 많은 사람들이 규칙적이고 균형잡인 식사를 하지 못하는 경우가 더 늘어나고 있죠. 모두 바쁜 생활 가운데 빠르게 끼니를 해결하는 식으로 식사를 하게 되어서 그런 것 같아요. 특히 패스트푸드, 레토르토식품, 인스턴트들이 많이 유통되게 되면서 예전에는 1인가구나 젊은 친구들 사이에서만 먹는다고 생각했던 음식들이 지금은 일반 가정집에서도 흔하게 올라올 정도로 잘나오고 있기 때문도 한 몫을 하고 있는 것 같아요! 바쁜 일상 가운데 간편한 조리만으로도 근사한 한끼 식사를 할 수가 있게 되니 많은..........
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