16일차 운동 기록! 어떤 설렘으로 첫 달을 맞이하셨나요?

nighthawkshoots, 출처 Unsplash 한 해가 시작되면 누구나 꿈과 소망에 관한 이야기를 나눕니다 올해는 어떤 설렘으로 첫 달을 맞이하셨나요? 지구촌 어느 대학에서 의사와 환자의 신뢰관계 가 치료에 얼마나 미치는가 실험을 하였다고 해요 완전 신뢰형 반만 신뢰 형 불신형 여러분이 예상한 대로였어요 신뢰형이 치료가 좋은 결과로 나왔죠 신뢰가 있기에 좋은 결과를 가져다준다는 거 신뢰라는 내면의 움직임이 치료라는 외면적인 결과로 나타난다는 것입니다 여러분도 이루고 싶은 것이 있다면 이루어젔다고 믿어보세요 이루어질 거예요 1. 오늘 필라테스 는 체어 랑캐딜락했어요 복근 위주로 했어요 2. 만보 걷기 달성했어요 철봉은 50초가 넘어갔어요 스쿼트60번 푸쉬업90 애플 각각 30 허리운동각각30 발꿈치 350 발 때리기 20분 오늘도 목표 달성했어요 여러분 모두 2023년에도 가장 큰 소망 가장 큰 기쁨으로 가득한 한 해가 되기를 함철훈...

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