웃고 가세요ㅎ27일차 운동 목표 달성

어떤 사람이 동물 병원 갔어요 근데 아주 참신한 강아지 이름을 들었대요 대기실에 있는 어떤 아저씨가 자신의 강이지를 부릅니다 힝거야 힝거? 오 강아지 이름이 힝거라니 독특한 이름이다 무슨 뜻일까? 조금 있다가 그 뜻을 알았습니다 그분 아내처럼 보이는 분이 거뭉거를 데리고 나오더라고요 ㅎ ㅎ ㅋㅋ 1, 필라테스 9시부터 50분간 했어 체어와 리퍼머 배도 불타고 팔도 활활 타네요 쉬어서 그런지 너무 힘들었어요 근육키우기 위해서는 이쯤이야 ~~ 2.만보걷기완성 몸살기가 있어 딱 만보만 걷고 집에 왔어요 3. 기타 운동량도 줄였어요 컨디션 조절을 위해서 옆구리운동 30번 발차기 10분 발꿈치 들어 올리기 200번 푸시업 땅크 부부 스쿼트 플랭크 다 생략했어요 oppofindx5pro, 출처 Unsplash 사람의 위장은 저녁에 가장 일하기 싫어합니다...

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