진하해수욕장 해파랑길 걷다 보면 바닷가 앞에 있는 소파가 폭신해 보여 가보고 싶었던 카페 흑임자 빙수 맛있어요 1. 오늘은 휴일이라 강습 없는 날이라 홈트를 좀 많이 했어요 발차기 25분 발뒤꿈치 들기 350번 스쿼트60번 옆구리 60번 푸시업 60번 땅크 부부 플랭크 2분 와이드 스쿼트 30번(이 운동은 제 나름대로 제가 개발한 운동) 2. 만보 걷기 완성 해파랑길 돌면서 운동기구가 있어서 다 해봤어요 특히 꺼꾸리는 잘 없는데 이곳은 있네요 행복이란 내가 가진 모든 것을 즐기는 것이다 린 피터스...
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