당신은 절실합니까? 63일 운동 기록

안녕하세요 오늘은 좋은 글이 있어 소개해 드려요 목표를 이루는 비결은 첫 번째가 절실함이 아니겠나? 싶어요 1. 오늘은 대구 쪽으로 놀러 가 대구 근대 거리 구경하느라 많이 걸어서 이만 보가 되었네요 대구 중구 근대골목에 볼거리가 많아요 약령시 쪽에 가면 한방족욕체험 후 한방차도 무료로 드실 수 있어요 2. 오늘은 강습이 없어서 홈트 좀 더했어요 옆차기 60번 땅크 부부 플랭크 2분 와이드 스쿼트 60번 스쿼트 30 번 발뒤꿈치 350번 발 부딪치기 20분 푸시업 30 할 수 있다는 긍정적인 사람 제가 하겠다는 능동적인 사람 무엇이든지 도와드리겠다는 적극적인 사람 이 되도록 노력하겠습니다 대구근대화거리 대구광역시 중구 경상감영길 67...

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