배추전 그리고 80일차 운동 일지


배추전   그리고 80일차 운동 일지

안녕하세요? 오늘은 운동 일지 포스팅을 두 번이나 올리네요 어제 것을 오늘 아침에 올리는 바람에 두 번이나 포스팅하게 되었어요 저는 쿠팡에서 자주 쇼핑하고 있어요 오늘 우연히 마감임박 세일 중에 배추 2개에 3천 원 하길래 너무 저렴하다 싶어 구입했어요 배송비도 무료로 아침에 주문했더니 오후 3시경에 배송해 주네요~ 1. 아침에 보강하느라 코어 댄스 수업을 8시 50분부터 거의 1시간 10분 수업했어요 댄스도 신나는 거북이의 빙고 곡 배우기도 쉽고 너무 신나요 댄스 끝나고 스트레칭 내 몸인데 어째 내 마음대로 못하는지 유연하다고 생각했는데 못 따라 하는 동작이 너무 많아요 꼭 우리 강사 선생님처럼 두 다리 벌리고 바닥에 배가 붙을 수 있게 ! 목표를 정했어요 선생님처럼 될 때까지 열심히 하려고요~~ 2. 비가 와서 간신히 비 맞아 가면서 대공원 뒷산을 걸어 다녔어요 꽃이 꽃이 특이해서 찍어봤어요 꽃 이름을 모르겠어요 다행 히 가마떼기 가 깔려져 있어서 신발은 괜찮았어요 낮인데도 컴컴...


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