> 저는 아직 1년 1년밖에 안 됐는데, 점점 체력이 나빠지고 있어요. 좋게 진열된 한끼를 먹고 주 3회 이상 규칙적인 스포츄울하는 것, 그리고 충분히 수면을 취하기 이 세가지가 나의 체력의 비밀인..
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