도라지의효능과부작용

도라지는 대표적인 알칼리성 식품입니다.칼슘과 철분 그리고 칼륨과 미네랄 비타민 성분들이 함유!!그리고 인삼만큼이나 사포닌 성분이 있어기침이나 가래에 좋은 효과가 있답니다.도라지와 궁합이 좋은 식품으로는 꿀이나 배가 궁합이 좋습니다.나물로 사용되는 도라지는 보통 1~3년생으로 사용을 하고 3년 이상이 된 것은 쓴맛이 강하고 좋은 영양성분이 다량으로함유가 되어 있어 차를 만들어 먹거나 약재로 사용합니다.도라지는 천식, 고혈압, 당뇨, 기관지염 등에 염증성 질환 치료를 목적으로 사용되었습니다.감기나 기침 인후통 편도 등의 거담제로도 사용!!도라지의 사포닌 성분이 항염증제 효능과 천식 거담제 구충제로도 사용도..........

도라지의효능과부작용에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 도라지의효능과부작용