저탄고지 음식 종류를 알아보는 날입니다~~일상생활에서 먹을수있는 종류를알고있다보면키토 다이어트 어렵지 않게 할수있을거 같아서 ..알아보긴 하지만 ㅎㅎ생각보다 먹을수 있는게 너무 많은거 같아서왠지~~+_+ 스완 눈이 번쩍 뜨이는거 같아요 ㅎ키토할때 먹을 수 있는 국, 찌개갈비탕, 꼬리곰탕삼계탕 , 추어탕, 미역국, 곰탕 사골우거지국, 들깨 버섯탕소고기뭇국, 선지국된장찌게, 김치찌게 < 돼지괴 많이 넣어서>* 소면 , 밥 , 대신 곤약쌀, 곤약국수반찬나물 시금치 콩나물 외식반찬 설탕/유무확인하고 드세요오뎅 묵 우엉 잡채는 피해주세요 외식할땐 왠만하면...반찬을 먹지말라는 ..말과 같네요 ㅠㅠ가능..........
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