11월 25~30일, 12월 1일 운동 기록 (주간일지 챌린지 끝 !!!)


11월 25~30일, 12월 1일 운동 기록 (주간일지 챌린지 끝 !!!)

주간일기 챌린지 마지막 글이다 !!!! 언제나 그렇듯 운동 ! 와우~ 화요일에 필라테스를 가는데 날이 너무 추웠다. 날이 추우니 빨리 운동가서 땀내야지 라는 생각을 했는데, 생각 하고나니 너무 운동몬 스러워서 .. 나조차도 조금 놀랐다 ! 11월의 마지막 필라테스 ! c️ 짐볼을 이용하여 유산소와 다리 근력 운동을 병행 하였고, 아 나 이제 다리 근육은 좀 생긴것 같은데 ~ ( 근자감 ) 줌바에서는 신곡 8개 열심히 외우는 중 !! 수요일엔 정국이 불렀던 월드컵 주제곡 Dreamers를 배우기도 했다. 완전 신곡 ㅋㅋㅋ 아 최근 배운 두번째 트릭-유니 이거랑 너무 세대차이 나는 곡이라 .. 나는 . 두번째 트릭 세대 .. 목요일에 갔던 필테에서는 반가운 얼굴을 보았다 !!! 전에 줌바 같이 했던 언냐 인데, 넘 반가워서 운동 끝나자 마자 가서 인사 했다 > 3< 꺄 - 운동으로 알게된 인연인데 다시 운동으로 만나다니 ! ㅋㅋㅋ 신기방기 - 나중에 기회되면 필테 끝나고 한잔 하자고...


#주간일기챌린지

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