신체에 함유되어 있는 무기질 중 네 번째로 많은 마그네슘은 체내에서 많은 일을 하는 필수 영양소입니다. 흔히 마그네슘이 부족할 때 나타나는 증상으로 눈 떨림이 알려져 있지만 마그네..
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