나는 뻔뻔하게 살기로 했다 심리학대가가 알려주는 자존감연습방법

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 저자; 데이비드 시버리 옮김; 김정한 발행처; 홍익출판사, 2017 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 저자 데이비드 시버리 출판 홍익출판미디어그룹 발매 2020.10.30. 저자 데이비드 시 버리는 세계적인 임상심리학의 권위자이며 의학자입니다. 많은 환자들의 임상사례를 통해 터득한 진정한 자존감 회복을 위한 21가지 연습 방법을 제시해 줍니다. 타인의 기준에 의해 평가되고, 타인의 말과 눈과 평가에 의해 상처받는 사람들에게 자신을 진정으로 사랑할 수 있는 방법이 무엇인지를 알려줍니다. 자존심 pride, ego, self- respect 자존심은 남에게 굽히지 않고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음 자신감 confidence 자신감은 어떤 일을 스스로 자신이 해낼 수 있다고 스스로 굳게 믿는 마음 자존감 self esteem 자존감은 스스로 품위를 지키고 자신을 존중하는 마음 그렇다면 진정한 자존감이란?? 자존심+ 자신감+ with 존경심으로, 나, 그리고 남을 ...

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