#기분을 관리하면 인생이 관리된다

기분을 관리하면 인생이 관리된다 저자 ; 김다슬 발행처;클라우디아, 2022 기분을 관리하면 인생이 관리된다 저자 김다슬 출판 클라우디아 발매 2022.04.12. 이 책의 저자 김다슬은 작가, 작사가, 카피라이터이며, 대중음악 작사가로 먼저 데뷔하였습니다. 대표곡으로는 폴킴의 < 널 떠올리는 게> 김태우의 <봉구스>등이 있습니다. 누구나 느낄 수 있는 감정을 에세이 형식으로 담백하고 속 시원한 문체로 표현함으로써 독자의 마음을 어루만져 주고 있습니다. [기분을 관리하면 인생이 관리된다]는 교보문고 시에세이부분 2위를 랭킹하고 있습니다 감당하기 힘든 시련이 계속된다면..... 살다 보면 어렵고 힘든 일들이 몰아서 불어닥쳐 난감할 때가 있고, 그로 인한 스트레스로 힘들어질 때가 있습니다. 스트레스를 일으키는 요인들은 다양합니다. 어린 시절 불운한 가정환경( 잦은 부부 싸움, 가정폭력, 폭력적 언어, 불신 등)은 성인이 된 경우에도, 불안이나 회피, 인간관계 회피 등의 어려움을 겪게 만...

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