겨울철 우울증에 대해 알아보자

안녕하세요 라울이 오빠입니다. 이전 포스팅 글에 겨울철에 발생할 수 있는 질환 질병에 대해 알아보았는데요 8가지 정도 있었는데 그중에 겨울철 우울증에 대해 좀더 자세하게 알아보고자 합니다. 우울증은 말그대로 정신적인 문제로 발전할 수 있기 때문에 좀 더 각별한 관리가 필요합니다. 겨울 우울증이란? '겨울 우울증'이란 매년 가을부터 겨울에 걸쳐 우울증세가 나타나는 계절성이 있는 기분장애를 말합니다. 「계절성 감정 장애(기분 장애)」 「계절성 우울」 「윈터 블루」 등, 그 밖에도 다양한 호칭이 있습니다. 10~11월경부터 우울증세가 시작되어 초봄인 3월경에 회복되는 패턴을 여러 번 반복하는 것이 특징입니다. 겨울에 컨디션이 좋지 않음을 느끼는 분들이 많기 때문에 동계 우울증이라고 불리고 있습니다만, 봄이나 장마 등 겨울 이외의 특정 계절이 올 때마다 우울증세가 나타나는 분도 있습니다. 동계우울은 의학적으로 쓰이는 말은 아니지만 미국 진단기준 DSM-5에서는 우울증의 한 유형으로 계절형으...

원문링크 : 겨울철 우울증에 대해 알아보자