오십견 예방운동

> 예방방법 오십견을 예방하기 위해서는 바른자세로 일하는 습관을 기르는 것이 중요하며, 어떤 때 한번쯤은 스트레칭을 통해 어깨근육을 풀어주는 생활습관이 필요합니다.운동 초기에는 일정기간 휴식을 취하는..

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