↓입니다:) 요즘 고지방 저탄수화물(LCHF) 다이어트가 트렌드네요 다이어트 목적이 아니더라도 LCHF의 식풍속을 지키면 식욕을 낮추고 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등을 예방하는데도 도움이 된대요.지방의 누명 다큐..
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