먼저 곤약의 효능을 살짝 알려드리자면! 장의 운동을 활발하게 하고, 변비에 효과적이며, 열량이 아침이나 비만 예방에도 좋고, 혈당의 증가를 천천히 해주는 작용이 있어 당뇨병 식사에 도움이 된다고 합니다.^^..
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