미니멀라이프 100일 실천 : 1일

minimal my home 미니멀라이프 100일 실천 : 1일 젖은김 2016. 8. 1. 22:10 이웃추가 본문 기타 기능 네이버 블로그 기능중 100일 실천 포스팅을 할 수 있는 위젯이 있다 나같은 의지 박약에게 조금이라도 도움이 될만한 기능이다 8월 1일이니까 1일에 맞춰서 오늘부터 시작하기로 했다 미니멀리즘 게임을 100일동안 해볼까? 했지만 그랬다간 절대 100일을 못채울것 같고 열심히 비워내고 하루에 적어도 하나씩은 꼭 비울수 있도록 앞으로 100일 동안 꾸준히 해봐야지 그 전에 일단 몸뚱이가 미니멀이 아니라서 식단도 미니멀하게 해보려 노력중이다 오전 8시 반 토마토와 수제 요거트 갈아 마셨다 아무것도 안넣은 토마토와 요거트 맛...별로 유쾌한 맛이 아니라서 다음번에는 이렇게 먹지 말아야지 생각했다 오전 11시 복숭아 한알과 바이오 체리 다섯알 요즘 한창 복숭아와 바이오 체리철이다 바이오 체리가 항산화물질인 안토시아닌이 들어있어서 암예방에 좋고, 노화방지, 변비예방에 ...

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