고지방 저탄수화물 라드유 만들기, 라드유 만드는 방법

lchf 고지방 저탄수화물 라드유 만들기, 라드유 만드는 방법 젖은김 2016. 11. 25. 1:29 이웃추가 본문 기타 기능 고지저탄인의 친구 라드유 고지방 저탄수화물 식단에서 돼지 기름만큼 완벽한 기름은 없다며...ㅋㅋㅋ 아마 우리나라는 아직 라드유 생산하는데가 별로 없는걸로 압니다 프로라드유라고 13키로 말통으로 파는거 그거 하나 있는걸로 아는데 일반 가정집에 말통은 부담되쥬 아마 곧 소분 판매도 시작한다고 했으니 조만간 700g짜리 작은 통으로 만나볼 수 있을거 같은데 그전까지 기다리기 힘드니 직접 만들기로 했습니다 ㅋㅋㅋ 라드유 만드는 방법이 누군가에서 도움이 되면 좋겠습니다 ㅋㅋ 일단 냄새가 돼지 고기 냄새라기 보다는 돼지 기름 끓는 냄새가 나기 때문에 시작전에 집안의 방문들은 다 닫아 주시고 환기를 위해 부엌과 통하는 창문들은 다 열어주면 좋습니다 돼지 비계 상태가 안좋을수록 누린내가 엄청 심해지기 때문에 어떤 분들은 라드유 만들고 며칠동안 메슥거려서 밥을 못먹었다고도...

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