새벽배송으로 만나보는 밥앤 정기배송 고단백식단

식단조절이라고 해서 무조건 덜 먹는게 아니라 탄수화물을 줄이고 단백질을 든든하게 먹는게 좋다고 하더라구요. 물론 탄수화물의 경우 무조건적으로 다 끊는게 아니라 정제된 탄수화물과 당분, 예를 들면 설탕, 밀가루, 흰쌀밥, 액상과당, 음료수 등을 줄이고 현미나 귀리 같은걸로 바꾸고 줄이는게 좋다고 해요. 또한 단백질을 든든하게 먹어줘야하는데 이번에 만나본 밥앤 고단백식단이 맛도 좋고 구성도 좋아서 소개를 해드리려고 해요! 일단 밥앤은 새벽배송과 택배배송이 있어요. 서울과 경기, 인천 지역의 경우 새벽 배송으로 만나볼 수 있고 그 외의 전국은 택배 배송으로 만나볼 수 있는 고단백식단입니다. 밥앤은 직영 농장에서 재배하는 믿고 먹을 수 있는 신선한 식재료로 식단을 만든다고 해요. 또한 고단백식단 외에도 일반식, 칼로리 조절식, 저염식 등의 다양한 식단에 맞는 레시피와 칼로리, 메뉴를 준비해서 제공한다고 합니다. 밥앤 고단백식단은 체중조절과 운동에 필요한 영양으로 구성이 된 식단으로 단백질과...

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