> 채소와 과일은 생식 중에서 눈 건강에 좋은 음식입니다.야채와 과일을 평균 식사량 이하로 먹으면 백내장 발병률이 높아진다는 연구가 있는데요.특히 비욤쟈은 야채를 적게 먹을 때 백내장의 발병률이 최대 22배..
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