운동처방사 자격증 하는 일 및 취득방법

요즘 같은 날씨에는 정말 운동하기가 어려울 것 같습니다. 특히 야외 운동은 죽어도 못 할 것같은데요. 대신 실내 운동을 하면 된다고 말하지만 쉽지 않을 것 같습니다. 그럼에도 운동을 좋아하시는 분들은 홈트라도 하시는 분들이 많은데요. 이처럼 우리는 운동을 하지 않으면 마치 죄책감이 드는 것을 느낄 때가 있습니다. 운동의 필요성은 모두가 다 알고 있기 때문이죠. 하지만 운동을 해 보지 않은 사람은 무슨 운동을 할지 고민되는데요. 이런 분들은 운동처방사의 도움을 받으면 좋습니다. 운동처방사란? 개개인의 체력수준, 건강상태, 신체조건, 질병 등을 고려하여 운동의 종류와 형식을 선택해주고 알맞은 운동프로그램을 작성해주며, 운동프로그램 개발, 지도, 평가 등을 할 수 있도록 이론 및 기법을 지도하는 전문가를 말합니다. 그러니까 개개인에게 잘 맞는 운동을 추천해 주는 것인데요. 거기다가 어떻게 운동을 하면 되는지 방법 같은 것도 알려줍니다. 그렇기에 운동을 처음 접하는 초보자들에게 첫 시작을 ...

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