정월대보름음식 손쉽게 뚝딱! 말리니 건나물


정월대보름음식 손쉽게 뚝딱! 말리니 건나물

새해 건강과 안녕을 기원하는 정월대보름 정월대보름에는 찰밥과 나물, 잡곡 등을 먹고는 하죠 사실 굉장히 다르면서도 비슷한 우리 부부는 초딩입맛이라 그닥 나물반찬을 해먹지는 않았는데요 임당에 걸리면서 영양밸런스를 맞추고 있는데 단백질 섭취도 까다롭기는 하지만 적은 칼로리로 포만감을 느끼기 위해서는 채소류를 많이 먹으라는 영양사님의 말에 다양한 채소류를 접하면서 이 또한 까다로운 듯 느껴졌다죠.. 태아의 미각이 발달한 시기 알러지가 생기지 않길 바라며 다양한 음식을 먹게 해주려 하는만큼 채소류 또한 다양하게 챙기려 하는데 겨울이여서인지 상대적으로 규모가 작은 서울 대형마트여서인지 나물 종류는 적고 가격만 비..........

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