이미 여러번 언급했던 험난했던 임신 기간 출산할 때까지 계속된 먹덧과 각종 임신성 질병으로 출산 후의 회복도 쉽지 않았었는데요 거동이 불편해서 재활운동에 중점을 두고 임신기간동안 사람이 2배가 된 것처럼 늘어난 살에 지속적인 재활과 산책을 병행하며 20여kg을 뺐지만 아직도 많이 남아있다죠.. 몸 한 편은 아직도 아우성이지만 그래도 출산 후 시간이 제법 흘렀기에 이렇게 살이 고착되는 건 아닌지 한 편으로 걱정이 되기에 마음 같아서는 바짝 운동하며 빼버리고 싶지만 일하랴 육아하랴 살림하랴 분신술을 쓰고 싶은 요즘이예요 ㅠㅠ 정신없이 하루가 흐르다보니 제때 밥을 챙기기가 힘이드는데요 문제는 계속 굶다가 한 끼를 챙기다보면 간편한 인스턴트로 챙기게 되고 그 대부분은 고칼로리 음식이라는거!! 바쁜 시간 쪼개서 기껏 관리하고는 맛있는 음식 배부르게 먹고 살이 찌는 것도 아니고 대강 대강 한 끼 떼우며 살이 유지되는게 속상했기에 다이어트 도시락을 떠올렸는데요 운동하는 사람이 아니기에 대부분의 ...
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