안녕하세요!여러분의 건강한 일주일을 책임지는 세븐스마일케어 입니다 :)저번 이 시간엔 변비에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 소개해드리는 시간을 가졌는데요, 아직 포스팅을 확인하지 못하셨다면 아래의 링크를 클릭해보세요 :)그렇다면 오늘은 식이섬유의 끝판왕이죠,차전자피의 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가질 예정입니다~단순히 변비에만 좋다고 알고 있던 차전자피!!과연 어떠한 효능과 부작용이 존재하는지 지금 바로 세븐스마일케어와 함께 알아볼까요~?차전자피란?차전자피(Psyllium Husk)는 질경이 씨앗의 껍질로 잎과 씨까지 활용이 가능한 야생식물입니다.팽창성 하제로 분류되며, 차전자피는 80% 이..........
식이섬유 가득한 차전자피, 효능과 부작용 제대로 알고 드세요!에 대한 요약내용입니다.
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