초기이유식1단계- 양배추 오트밀 미음


초기이유식1단계- 양배추 오트밀 미음

양배추 잎 부분만 15g 아이보리 오트밀 파우더 15g 물 300ml 1. 양배추의 두꺼운 심을 제거한 잎 부분 15g을 잘게 썰어 준비합니다 2. 끓는 물에 양배추를 넣고 투명해질 때까지 푹 삶아주세요 (저는 7분 정도 걸렸습니다) 3. 믹서에 삶은 양배추와 물 50ml를 넣고 갈아주세요 ※ 양배추 삶은 물은 사용하지 마세요 4. 오트밀 파우더 15g과 찬물 250ml를 넣고 풀어주세요 5. 3번과 4번을 같이 넣고 센 불에서 저어가며 끓여줍니다 6. 끓기 시작하면 중불로 줄여 저어가며 3분 정도 더 끓여줍니다 7. 채에 걸러 용기에 담아주세요 양- 80ml씩 3회분 농도- 곡물라떼 , 미숫가루 정도 맛- 오트밀 미음과 비슷 양배추는 특별한 맛이 안 나는듯해요...

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