재료 아이보리 오트밀 파우더 15g 은파농장 미니밤호박 20g 물 300ml 1. 밤호박(단호박)을 구멍송송 비닐에 담아 전자렌지에 7분 돌려줍니다 (크게에따라 시간조절) ※찜기에 찌는것이 영양분 손실이 제일 적다고 합니다 아린엄마는 좀 더 편한 방법을 사용했을 뿐이에요 2. 씨와 껍질을 제거한 밤호박 20g과 물 100ml를 넣고 믹서기에 갈아줍니다 3. 찬물 200ml에 오트밀 가루 15g을 풀어줍니다 4. 3번에 2번을 섞어 줍니다 5. 센불에 잘 저어가며 끓여주다 팔팔 끓기 시작하면 약불로 줄여 3분간 잘 저어가며 더 끓여줍니다 6. 채에 걸러 용기에 담아줍니다 양 - 80ml씩 3회분 농도 - 마시는 요거트 맛 - 오트밀은 웬만한 재료 맛이 안나고 향..........
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