과민성대장증후군을 위한 식단, 저포드맵 (Low F 좋은정보

지금 이 글을 보신다면 과민성장증후군(IBS: Iritable Bowel Syndrome)으로 고생하시거나 기쁘지 않으니 저포드맵(Low FODMAP) 식단에 관심이 있으실 겁니다. 나 역시 지난 7월부터 원인 모를 복통으로 고..

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