저탄고지 식단 채식단 2주 다이어트 도시락(자연식물식 다이어트보다 현실적)


저탄고지 식단 채식단 2주 다이어트 도시락(자연식물식 다이어트보다 현실적)

안녕하세요~아드리아나입니다.얼마전 제 친구가자연식물식 다이어트에완전히 성공해서10kg을 넘게 뺐어요.정말 과일만 먹어도의외로 배부르다는 말에 옳다쿠나~의지활활~과일을 엄청 사봤는데요그런데 저에게 식사대용은 무슨ㅎㅎ결국 집에서 두 아이와사이좋게 간식으로 냠냠ㅎㅎ일단자연식물식 다이어트가 의외로과일값이 꽤 드는 단점이 있어요.장보시는 분들은 아실꺼예요.가공식품보다 채소나 과일값이더 비싸다는걸..(가끔 애호박 1개 2200원오이 1개 1000원이럴때 얼마나 놀라는지 몰라요.)그리고 저는 아이들이랑집에서 있다보면 먹는 낙이 커서애들 간식을 핑계삼아과일을 많이 사면 많이 사는대로계속 먹게 되더라구요..........

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