오늘일기) 비 오늘 날

안녕하세요! 오늘은 아침부터 비가 많이 내리고 있어요. 볼일이 있어 차를 끌고 나왔는데... 차 앞 유리에 내리는 비.. 뭔지 모르게.....기분이 좋은것도 아닌것이 나쁜것도 아니고...^^;; 이런 기분은 왜 들까요? 비 오는 날 기분이 쳐지는 이유는. . . . . 세로토닌 때문이라고 해요. 세로토닌은 일조량이 많은 낮에 행복의 감정을 느끼게 해주는 호르몬으로. 낮에 만들어진 세로토닌이 밤에 멜라토닌으로 바뀌어 숙면을 취할 수 있게 도와 준다고 합니다. 감정조절에 영향을 세로토닌이 주는데, 세로토닌이 부족하면 우울증이 발생할 수 있다고 합니다. 비 오늘 날엔 이 세로토닌의 분비가 적어지므로 우울감이 오는 것이라고 합니다. 간혹 비..........

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