[하항시바램 휘트니스 칼럼] 운동 꾸준히 하면 고혈압 이길 수 있다.

고혈압은 침묵의 고기가 제일로 불립니다. 특별한 증상이 없고 혈관이나 심장 건강을 해치기 때문인데, 이로 인해 각종 심혈관의 발생 위험이 높아집니다. 요즘 고혈압 환자가 운동을 꾸준히 하면 약일수록 혈압..

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