[다이어트] 체지방률 13.2%에서 11.2%로 2% 감량 (식단 & 인바디 자료)

건강한 체지방률을 위해 관리를 시작한 흙수저..... 과연 저의 도전은 성공을 했을까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 한 달간 생체실험을 진행 한 남자!!! 흙수저입니다. [식단 기록 & 운동기록..

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