마시는 프로틴, 셀렉스 간편하게 단백질섭취 영양보충 :-)

3/4~ 말로만 다이어트 8주차.. 마음가짐이 정말 예전같지 않아서, 열심히 먹고 운동을 하지않았으니 8주간의 다이어트의 변화는 없음 T.T5/4~ 딱 두달 되었네요.. 내일부터 다시 체계적으로 (?) 운동과 식단조절을 하려고해요 >_< ,, 제가 최근에 먹은 프로틴음료인 매일유업의 셀렉스 제품을 소개하려고 해요. 패키징이 굉장히 건강해질것만 같은 디자인. 성인영양식으로 광고를 해서, 시부모님께 셀렉스 선물세트를 선물드린적있어요. 단백하니 맛있다고 하시더라구요 :-)저는 다이어트를 위해 섭취,, 0_0몸무계 1KG 당 1~1.2G 의 단백질을 섭취해야한다고 하는데요, 그럼 전 약 5~60G의 단백질을 섭취해줘야하는데... 단백..........

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