복식호흡 하는법 (보컬밸런스,HigherSelfKorea 강의 요약/메모) 정보

참고 강의:https://www.youtube.com/watch?v=lYyQTxLu0VI 복식호흡이란, 주로 횡격막의 작용으로 공기를 출입하는 호흡법. 흡기 시에는 횡격막이 수축되어 침하되고 흉강 상하경이 증가하여 흉강이 확대되어 내압..

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