다시 식단 관리 시작! 오늘의 탄수화물은 고구마로!

금요일부터 어제까지 배달음식을 너무 핫하게 먹었다. 음식들을 너무 맛있게 먹었기 때문에 전혀 후회하지 않는다! 그리고 오늘부터 다시 식단관리에 들어갔다. 평소같으면 잡곡밥과 닭가슴살을 5끼로 나누어 먹지..

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