2주차, 저탄고지 다이어트도하고 회식과 외식도 많아지고 있는 중

안녕하세요? 이전 1주차 포스팅에 이어서 저탄고지 다이어트 2주차를 공유드릴게요 코로나가 완화되면서 회식과 약속이 점점 많이 잡히고 있는데요 대부분 회사원들이 이런 자리는 피할 수 없죠 (그래도 좋을때가 있긴해요 ㅎ) 다이어트 기간이긴 해도 주마다 1번 정도는 회식이 있어서 과연 저탄고지 다이어트라고 할 수 있을까 싶기도 한데요 오히려 이런 부분이 저 같은 회사원들에게는 좀 더 사실적인 기록이 될 거 같아서 꾸밈없이 작성해 보려고 해요! 블로그 주간 일기 챌린지 2추자, 저탄고지 다이어트 2주차 기록 시작합니다 저탄고지 2주차 평일 8일차와 9일차에는 점심에는 방탄 커피 종류를 마셔서 지방이 지방을 태우는 효과를 일으키기 위해 노력해 보았어요 저녁에는 회 종류를 먹어서 단백질과 지방을 보충해 주었어요 메뉴를 보면 여러 날짜에 걸쳐 중복된 식재료가 보이는데요 아무래도 자취를 하다 보니 식재료를 한번 사면 다 먹을 때까지 식단이 변동되기가 어려운 면이 있는 것 같아요 버리면 쓰레기 ㅠㅠ...

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