다이어트 일주일차 / 건강식단

Diet 다이어트 일주일차 / 건강식단 마인트 2018. 10. 24. 12:18 이웃추가 본문 기타 기능 위치목동교 18. 10. 22 다이어트 일주일차 / 건강식단 밀린 다이어트 일기! 논문 세션 마친날 8월말부터 긴장의 연속이였는데, 막상 마치고 나니 섭섭한 마음이 더 크다. 혹여나 실수하진 않았을까 내가 했던 말 곱씹어보는 중. 마무리를 더 차분히 했으면 좋았겠다. 아침 : 미니사과 세개 초등학교 두시간 풀수업하니까 금방 허기짐 점심 : 집밥 배고픈 배 붙잡고 열심히 차린 건강식단 우거지, 삶은 오리, 들깨 등등 을 양껏 넣어 끓인 오리탕, & 건새우볶음, 호박버섯무침, 명태젓, 낙지젓, 알타리김치, 김, 현미밥. 점심을 든든히 먹어 엄마랑 라이딩! 광명테크노파크에서 서울 목동역까지 쉬지 않고 달렸다. 왕복 세시간 조금 넘게 걸린듯 저녁. 아빠가 시골에서 직접 만들어온 뻥튀기 설탕을 안넣어 진짜 공기맛. 으!! 18. 10. 23 아침 늦게 일어나서 사과 한개 거의 12시 다...

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