범계다이어트, 범계ems는 바디스테이션에서!

범계다이어트, 범계ems는 바디스테이션에서! 3개월 전까지만 해도 다이어트 식단을 많이 올리곤 했는데.... 논문쓴다, 졸업한다 뭐다 운동을 미루고 있다 2019년 새해가 돌아와 다시 다이어트에 도전한다. 뭐든, 궁금한건 해봐야 직성이 풀리는 성격인지라, 오늘은 평소에 가장 궁금했던 운동! 20분으로 6시간 운동효과를 낸다는 EMS 트레이닝을 받으러 왔다. 트레이닝 환경도 깨끗하고, 깔끔해서 좋지만 그중에서도 EMS 운동 타이틀이 아주 마음에 든다. 20분에 6시간 효과라니, 나같은 운동 헤이터들에게 아주 딱 맞는 극강의 효율성! 바디스테이션은 EMS트레이닝과 더불어 바이오포톤 바디디톡스, 그라스톤 테크닉 이렇게 세개의 운동 방법을 사용하고 있었다. 내가 가장 궁금했던 EMS 트레이닝. 근육에 직접 자극, 피부속 세포를 자극해 운동 효과를 UP 하는 트레이닝 법이다. EMS는 다이어트 효과에도 탁월하지만, 재활이나 체형교정을 목표로 운동하는 분들이 많다고! 바이오포톤 바디디톡스는 원...