나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식 11가지 혈관 건강을 개선하기 위해선 식습관도 중요하다. 'LDL 콜레스테롤'은 소위 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불린다. 혈관에 쌓여 혈관을 좁히고 혈전을 만들어 동맥경화, 심..
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