고등어 효능 및 고등어 고르는 팁 국민생선으로 불리며 우리나라에서 많은 사랑을 받는 수산물로 고등어가 있다. 고등어는 비교적 저렴한 가격에 풍부한 영양성분을 가지고 있으며 특히 뇌세포 활성물질인 DHA 성..
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