하루 물 2L 먹는 도전을 해야 하는 이유 10가지

하루 물 2L 먹는 도전을 해야 하는 이유 10가지 물을 많이 마시면 건강에 좋다. 의사들은 성인 기준 하루 2L(리터) 정도 마실 것을 권장한다 (물론 사람마다 인체에 필요한 물의 양은 조금씩 다르다). 2L 마시기..

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