30분 안에 기분을 좋아지게 하는 법 6가지

자리에서 일어나 움직이고... 여러가지 우울한 소식에 몸과 마음이 축 처지는가. 이럴 때는 빨리 기분을 전환시켜야 한다. 앞으로 30분 이내에 다음에 제시되는 과제를 가능한 한 많이 해보라. 이들 과제를 행하..

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