천안 두정동 크로스핏 '크로스핏위너'다이어트 근육키우기 프로젝트!

안녕하세요:) 애기는못말려 입니다! 오늘은 이쁜 하늘을 보면서 천안 크로스핏 배우러 나왔숩니다 ㅎ.ㅎ 크로스핏은 여러 종류의 운동을 섞어서 단시간, 고강도로 행하는 운동을 뜻하는 말입니다. 10가지 영역의 육체 능력을 키워 종합적으로 신체 능력을 개발하는 것이 목적인 운동이에요>< 천안 두정동 크로스핏 '크로스핏위너' 다이어트 근육키우기 프로젝트! 다이어트 근육키우기 프로젝트에 돌입한 저는 천안 두정동에 위치한 크로스핏위너에 작은친구랑 방문했습니다! 요즘 골프를 배우고 있는데 골프를 배우다보니 코어힘이 진짜 많이 필요하고 근력의 힘이 진짜 많이 필요하더라구요ㅠ.ㅠ 제 몸의 근력의 부족함을 느끼..........

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