<건강>‘고혈압’의 원인과 증상 및 예방법과 좋은 음식은?

대한민국 성인 인구 약 30%는 다양한 발병 요인에 의해 혈압이 높아진 증상인 고혈압을 겪고 있는 것으로 나타납니다. 치료를 받지 않은 고혈압은 뇌졸중, 심장마비, 심혈관 문제 등 우리 몸속의 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으므로 고혈압에 대해 정확히 알고 대비해야 합니다. '고혈압'의 정의와 정상수치 고혈압은 비만, 노화, 스트레스, 운동부족 등 다양한 원인에 의해서 혈압이 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 혈관벽에 대항하는 혈액의 압력을 뜻하며 고혈압은 동맥벽을 밀어내는 혈액의 힘이 지속적으로 높아져서 발생합니다. 또 심장이 혈액을 펌프질을 하면서 수축과 이완작용을 반복적으로 하게 되는데 심장이 수축할 때 수축기 혈압으로 가장 높을 때를 최고혈압, 심장이 이완하며 확장할 때 이완기 혈압으로 가장 낮..

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