찬물 샤워의 장점과 주의해야 할것

안녕하세요 SSang이에요 찬물 샤워의 장점과 주의해야 할 것을 알려드릴게요 찬물 샤워의 장점을 먼저 알려드릴게요 첫 번째 근육통 완화와 빠른 회복에 좋다  잘 모르는 사실일 수도 있지만, 운동선수 대부분이..

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