약한 발목, 발목이 삐는 이유는? 비골근(종아리근)Peroneal Muscle 문제!

약한 발목, 발목이 삐는 이유는? 비골근(종아리근)Peroneal Muscle 문제! 어느덧 10월... 시간이 참 빠르다고 다시한번 생각합니다. 이제 저녁에는 날씨가 꽤 쌀쌀한데요?! 그래도 밤에 밖을 보면 운동하시는 분들이 꽤나 많습니다. 일과를 마치고 운동까지 하는 모습을 보면 존경스럽기까지하네요... 하지만 날씨가 점점 추워질수록 관절에 부상을 입을 가능성도 높아지는데요! 그 중에서 일반인들이나 스포츠 선수들이나 흔히 다치는 관절은 발목관절입니다. 발을 헛디뎌 발목을 삐어보신 경험은 누구나 있을 겁니다. 하지만 유난히 발목을 자주 삐는 분들이 꽤 많이 계신데요!!! 오늘은 발목이 삐는데 관련이 있는 근육을 알아볼건데요~!!! 이름은 바로 ~ "비골근(종아리근) Peroneal Muscle" 입니다. 이전에도 발목관련 근육은 한번 다뤄본적이 있습니다~~ 구글이미지검색 발목은 자유롭지만 복잡한 관절이기 때문에 통증과 부상의 이유가 여러가지랍니다. 그래서 이전에 알려드렸던 글을 읽...